Грамотная подготовка к спермограмме является залогом получения достоверных результатов анализа. Показания к ее проведению могут быть разными, но чаще всего спермограмма назначается когда семейная пара планирует завести ребенка. Такой анализ дает возможность оценить качество спермы, и если оно не отвечает установленным стандартам, врач назначает соответствующее лечение, которое позволит повысить шансы мужчины стать отцом.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! ПРОСТАТИТ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день ... Читать далее >>
Стоит отметить, что не только заболевания мочеполовой системы влияют на способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Качество семенной жидкости может снизиться под действием внешних факторов и образа жизни мужчины.
1 Подготовительные мероприятия
После того как мужчине будет назначен данный анализ, врач проведет инструктаж того, как себе правильно подготовить. Несоблюдение хотя бы одного из следующих пунктов, может повлиять на результаты обследования. Все подготовительные мероприятия займут около недели.
Подготовка к спермограмме начинается с соблюдения диеты. Мужчине не рекомендуется употреблять вредные продукты. Стоит исключить из рациона жирную, жареную, копченную, острую и консервированную пищу. Из напитков предпочтение следует отдавать натуральным сокам и снизить количество употребления крепкого чая и кофе. Лучшим решением во время подготовки к спермограмме станет полный отказ от этих напитков. Все употребляемые мужчиной продукты должны быть богаты витаминами. Если не придерживаться данных рекомендаций, то нездоровая пища значительно снизит двигательную активность сперматозоидов, объем спермы станет меньше, а также снизится активность созревания сперматозоидов.
На качество спермы влияет и алкоголь. Поэтому, как и с продуктами питания, от употребления спиртных напитков следует отказаться минимум за неделю до сдачи анализа. Алкоголь разрушительно влияет на активность сперматозоидов. Он способен изменять их форму, за счет чего увеличивается количество не способных к оплодотворению половых клеток.
Если у мужчины есть другие проблемы со здоровьем и заболевание находится в обострении, прежде чем сдавать спермограмму нужно пройти полный курс лечения. Данное правило распространяется не только на болезни, которые связаны с органами мочеполовой системы. Даже обычная простуда может исказить результаты исследования. Кроме того, многие лекарственные препараты угнетающе влияют на сперматозоиды и тем самым снижают качество исследуемого биологического материала. Когда будет пройдет весь курс лечения, сразу сдавать спермограмму тоже нельзя. Должна пройти минимум неделя. Если в процессе лечения мужчина принимал антибиотики, спермограмму рекомендуется сдавать не ранее, чем через 3 месяца после окончания приема медикаментов.
Подготовка к спермограмме также подразумевает отказ от посещения бань или саун. Не рекомендуется принимать и горячую ванну. Высокие температуры мешают созреванию сперматозоидов.
Тяжелые физические нагрузки тоже противопоказаны. Мужчина нуждается в полноценном отдыхе, который подразумевает не только прогулки на свежем воздухе, но и 8-часовой сон. Кроме физического здоровья мужчина должен обращать внимание и на свое эмоциональное состояние. Стрессовые ситуации, нервные перегрузки и прочее показывают влияние на гормональный фон. Гормональные нарушения, в свою очередь, тоже способны отражаться на репродуктивных способностях мужчины.
Когда назначается спермограмма, воздержанию следует уделить особое внимание. От половых контактов следует отказаться за 2-3 суток перед тем, как сдавать биологический материал. В противном случае результаты обследования будут ложными из-за уменьшения объема эякулята. Но полный отказ от сексуальных контактов тоже не желателен. Воздержание не должно превышать 6-7 дней.

В том случае, если мужчине по каким-либо причинам был назначен массаж предстательной железы, сперму на анализ не сдают. Данный вопрос требуется обсудить со своим лечащим врачом. На основании индивидуальных особенностей пациента врач даст рекомендации, как лучше поступить - пройти полный курс массажа и потом сдать спермограмму или временно прервать массажные процедуры.

2 Условия сбора биологического материала
Чтобы получить достоверные результаты исследования, правильно готовиться к сбору биологического материала недостаточно. Важным моментом также выступает сам процесс сбора эякулята.
За счет того, что данный анализ может у некоторых мужчин вызывать моральный дискомфорт, некоторые клиники разрешают осуществлять сбор биологического материала дома. Если мужчина принимает решение сдать анализ в домашних условиях, он должен полноценно оценивать свои возможности. Дело в том, что после сбора эякулята его требуется доставить в лабораторию не позже чем через 40 минут. Если образец будет доставлен позже, анализ будет недостоверным, так как произойдет изменение морфологических характеристик сперматозоидов и их частичная гибель.
Сдача спермы в медицинском учреждении осуществляется в специализированной отдельной комнате. В данном помещении поддерживается определенная температура, которая обеспечивает максимальный комфорт. Кроме того, комната закрывается на ключ.
После того как мужчина осуществит сбор биологического материала, его забирает работник клиники и передает на исследование в лабораторию.
3 Основные правила
Чтобы не исказить результаты спермограммы, сбор эякулята тоже должен проходить по установленным правилам.
Подготовка к анализу начинается с того, что мужчина должен опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Далее требуется провести гигиенические процедуры. Они подразумевают принятие теплого душа без использования каких-либо моющих средств.
Эякулят собирают в специальный пластиковый или стеклянный контейнер, который имеет плотно закрывающуюся крышку.
Использование нестерильной емкости недопустимо, так как в семенную жидкость могут попасть посторонние вещества.
Биологический материал собирается способом мастурбации и никак иначе. Во время сбора анализа нельзя пользоваться лубрикантами или какими-то другими видами смазки. Использование слюны тоже не допускается.
В контейнер нужно собрать всю сперму, так как ее объем является важным показателем при данном исследовании. После сбора биологического материала контейнер сразу нужно закрыть крышкой, прикрепить направление или подписать баночку (личные данные пациента) и сдать.
В том случае, когда мужчина сдает спермограмму в домашних условиях, транспортировать биологический материал в лабораторию нужно при условии, что окружающая температура приблизительно будет равна температуре тела. Если такие условия невозможно выдержать, анализ нужно сдавать в медицинском учреждении.

Чтобы исключить вероятность лабораторных ошибок и прочих нюансов, которые могут повлиять на результаты исследования, спермограмму рекомендуется сдавать 2-3 раза. Промежуток между сбором анализов устанавливает врач.
Если результаты обследования оказались неудовлетворительными, пациенту назначается индивидуальный курс лечения, после которого производится повторная сдача спермограммы.