Лечение импотенции в домашних условиях основывается на комплексном подходе. Мужчинам рекомендуется внести серьезные поправки в образ жизни. В большинстве случаев это помогает, поскольку проблемы с эрекцией нередко возникают из-за физического или психоэмоционального переутомления. Полезны различные лекарства на растительной основе. Для улучшения эректильной функции советуют массаж внешних половых органов или энергетически активных точек на других участках тела.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Секрет БОЛЬШОГО члена! Всего 10-15 минут в день и + 5-7 см к размеру. Совмещаешь упражнения с этим кремом... Читать далее >>
1 Причины снижения потенции
Для проведения эффективного лечения необходимо установить причину снижения потенции. Врачи выделяют следующие группы нарушений, которые ведут к эректильной дисфункции:
- функциональные изменения центральной нервной системы ;
- гормональные сбои;
- заболевания мочеполовой системы;
- органические изменения в нервной системе ;
- механические повреждения половых органов.
При более детальном рассмотрении провоцирующих факторов можно подметить, что половая активность снижается из-за:
- проблем с сосудами;
- чрезмерной полноты или худобы;
- физического перенапряжения;
- сахарного диабета;
- вредных привычек, ведущих к интоксикации организма;
- серьезных заболеваний печени;
- психологического дискомфорта;
- неврологических проблем;
- гипертонии;
- употребления медикаментозных средств, которые в качестве побочных эффектов вызывают снижение эректильной функции;
- травм или болезней наружных половых органов.
Нередко после 50 лет половое бессилие у мужчин связано с психологическими проблемами. Снижение выработки тестостерона (главного гормона) может быть следствием сильного эмоционального напряжения или постоянной нервозности. Избавиться от таких расстройств навсегда можно легко и просто. Нужно всего лишь полноценно отдыхать и сохранять правильный психологический настрой.
2 Методы восстановления потенции в домашних условиях
Для лечения импотенции мужчина в домашних условиях может прибегнуть к следующим мерам:
- 1. Изменить образ жизни. Отказ от вредных привычек, занятия спортом, внесение поправок в рацион — все это является основополагающим при восстановлении половой функции.
- 2. Принимать средства на растительной основе. Существует большое количество рецептов отваров и настоев, которые способствуют улучшению эрекции.
- 3. Полноценно отдыхать и проходить психотерапию у специалиста.
- 4. Выполнять массаж половых органов.
Восстановление потенции в домашних условиях является возможным и без использования препаратов. Но рекомендуется первым делом проконсультироваться с врачом, так как все попытки могут быть неэффективными, если проблемы будут связаны с серьезными заболеваниями.
3 Изменения в рационе
Для восстановления потенции важную роль играет сбалансированное питание. Пересмотр рациона может дать эффект уже на первых этапах лечения. Прежде всего стоит отказаться от употребления алкоголя и других вредных привычек. К нездоровой пище относят: сладкое, колбасные изделия, копченое, пряное, жирное и соленое.
Существуют такие продукты, которые обладают регенерирующими свойствами, улучшают эректильную функцию. Ежедневно необходимо потреблять хотя бы часть из следующего перечня:
- просо;
- чеснок и репчатый лук;
- петрушка;
- ядра грецких орехов;
- кинза;
- сельдерей;
- кисломолочные продукты;
- мед;
- репа;
- морковь;
- томаты;
- свекла;
- баклажаны.
4 Лекарственные средства на растительной основе
При лечении потенции народные средства очень эффективны, поскольку нередко врач лечит медикаментами, в основе которых лежат растительные афродизиаки. Для улучшения эректильной функции рекомендуют:
- пчелиный подмор (помор);
- бобровую струю;
- корицу;
- чабрец.
Ниже представлена таблица с рецептом приготовления и схемой применения растительных лекарств. Несмотря на полезные свойства некоторых ингредиентов, необходимо быть внимательным при их использовании, поскольку могут иметься противопоказания.
| Наименование средства | Полезные свойства | Рецепт приготовления и схема применения | Противопоказания |
|---|---|---|---|
| Пчелиный подмор |
| Есть несколько способов приготовления. Самый простой — в виде настойки. Для этого необходимо:
Отвар приготавливается следующим образом:
Пчелиный подмор в обеих формах рекомендуется употреблять в течение 6–12 месяцев по 1 столовой ложке утром и вечером |
|
| Бобровая струя | Средство можно использовать не только для улучшения потенции в пожилом возрасте, но и в качестве профилактики в молодости. Бобровая струя поднимает уровень тестостерона, что благоприятно сказывается на эрекции и длительности полового акта | Рецепт:
Схема и дозировка определяются уровнем тестостерона. Для начала рекомендуют пить по 1 чайной ложке настоя 3 раза в день. При восстановлении эректильной функции нужно сделать двухмесячный перерыв, после чего принимать по 5 капель каждый день в целях профилактики. Общий курс лечения может составлять до одного года | Противопоказаний нет. Настой из бобровой струи не рекомендуется принимать только при индивидуальной непереносимости продукта |
| Корица | Эта пряность обладает сразу несколькими полезными свойствами:
Корица является растительным афродизиаком, потому при половом бессилии из-за психологических проблем мужчине должен помочь даже простой запах этой пряности | Можно разложить корицу в комнате, где планируется половой акт. Но при более серьезных нарушениях эректильной функции следует сделать настойку:
За один раз необходимо выпить 100 мл целебного средства |
|
| Чабрец | В чабреце содержится селен, который принимает непосредственное участие в выработке тестостерона и сперматогенезе. Кроме того, он:
| Из чабреца делают масляной экстракт. Для этого необходимо:
Масляной экстракт необходимо втирать в промежность. Это позволит улучшить потенцию и продлить эрекцию. Мужчинам старше 50 лет рекомендуют пить чай с чабрецом. Употреблять его нужно по 100 мл утром и вечером в течение двух недель |
|
Кроме того, для улучшения потенции в домашних условиях можно приготавливать отвары и настои из таких трав и растительных компонентов, как:
- луговой клевер;
- изюм с молоком;
- имбирь;
- семена аниса;
- корни ятрышника, эспарцета, подмаренника;
- вороний глаз;
- лимонник китайский;
- исландский мох;
- аир;
- родиола розовая;
- пчелиная пыльца.
Перед использованием растительных средств необходимо проконсультироваться с врачом, так как могут проявиться различные побочные эффекты.
5 Массаж
Чтобы вылечить нарушение потенции, мужчина может использовать массаж. При этом можно обойтись без посторонней помощи, у как все действия проводятся на самих внешних половых органах. При выполнении процедуры необходимо соблюдать правила.
Выделяют массаж:
- энергетически активных точек ;
- полового члена, яичек и паховой зоны.
Точечный массаж должен выполнять специалист, поскольку неправильное воздействие способно вызвать иные нарушения и расстройства. Конечно, самостоятельно разрешено выполнять массирование некоторых активных точек. К примеру, тех, которые расположены по центру и сбоку (с внутренней стороны стопы) пяток.
Второй вид массажа можно выполнять по следующей схеме:
- 1. Растирать круговыми движениями точку между анальными проходом и копчиком.
- 2. Оттянуть одной рукой гениталии вниз. Выполнять круговые движения другой рукой, массируя лобок.
- 3. Слегка помассировать яички.
- 4. Обхватить головку пениса и слегка сжать его, чтобы не нарушить поступление крови.
- 5. Оттянуть от себя половой член до ощущения небольшого дискомфорта, задержаться в таком положении на 3-4 секунды. Отпустить и выполнить несколько повторений с перерывом.
- 6. Массировать член круговыми движениями в течение 30 секунд.
- 7. Поочередно сжимать и разжимать пенис, не вызывая боли. Сделать до 10 повторений.
При выполнении процедуры необходимо быть осторожным, чтобы не вызвать травму мошонки или члена. Массировать яички можно не более двух минут. Причем все манипуляции должны проходить на эрегированном половом органе.
