Что делать, если у мужчины слабая эрекция?

1

Плохая эрекция: норма или патология?

Снижение эректильной функции проявляется по-разному. Под такое определение попадает и эрекция, которая недостаточна для проведения полового акта, и неспособность к сохранению ее устойчивости для завершения акта, а также снижение либидо и полное отсутствие эрекции.

С недостаточной эрекцией время от времени сталкиваются практически все мужчины. Этому способствует усталость, болезни, беспокойство, ссоры с партнером. Процессу может помешать и изрядная доза алкоголя. Об ослаблении эрекции как о проблеме можно говорить в том случае, если из четырех попыток вступления в связь одна завершается провалом. Нельзя игнорировать такое состояние, так как это может быть первым признаком серьезного заболевания.

2

Причины

Все причины, приводящие к нарушению эрекции, условно разделяют на две группы — физиологические и психологические.

К физиологическим причинам относят:

• заболевания предстательной железы;
• нездоровый образ жизни — курение, употребление алкоголя и наркотиков, неправильное питание, сидячий образ жизни, приводящий к нарушению кровообращения;
• побочное действие некоторых лекарственных средств, чаще всего стероидов, гормональных препаратов, антидепрессантов, противосудорожных, нейролептиков, для снижения давления;
• нарушения гормонального баланса;
• сахарный диабет;
• нарушения в работе головного и спинного мозга;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Психологические причины:

• стресс;
• хроническая усталость, связанная с напряженной трудовой деятельностью;
• синдром ожидания неудачи, когда мужчина, уже столкнувшись однажды с такой проблемой, начинает сильно бояться ее повторения, тем самым усугубляя ситуацию;
• депрессии, неврозы, субдепрессивные состояния.

Иногда ослабленная эрекция является результатом сочетания физиологических и психологических проблем, но такое случается очень редко. Смешанный тип встречается только в 5% всех случаев.

3

Что делать при слабой эрекции?

Как утверждает медицинская статистика, проблемы в половой сфере «молодеют» с каждым годом. Приблизительно 10% молодых мужчин регулярно сталкиваются с такой неприятностью, а после 40 лет от этого страдает уже каждый второй. Но к врачу обращаются только 20%, а большинство пытаются самостоятельно лечить недуг или вовсе его игнорирует.

При недостаточной эрекции первый шаг к решению проблемы — запись к врачу-андрологу или урологу, так как такое состояние бывает симптомом многих опасных заболеваний. После проведенного обследования специалист выясняет причину недуга и назначает лечение.

3.1

Экстренные меры

К экстренным мерам относят таблетки для «мужской силы»:

• Виагра;
• Сеалекс;
• Импаза;
• Сиалис;
• Лаверон.

Благодаря этим препаратам улучшается кровоснабжение органов малого таза, повышается давление, в результате чего эрекция становится возможной. Но эти средства ее не лечат, а только на несколько часов маскируют проблему. Как только действие таблеток заканчивается, проблема возвращается.

Многие пациенты заметили, что через некоторое время для получения эффекта дозу нужно увеличивать. У таких препаратов имеется большой список противопоказаний, они представляют опасность для гипертоников и у них есть побочные эффекты. Без консультации врача принимать их нельзя.

3.2

Медикаментозные препараты

Если существует вероятность развития импотенции или присутствует ослабленная эрекция, то врач назначает лечение медикаментами:

• Инъекции тестостерона. Выработка тестостерона часто снижается после приема лекарственных средств и при возникновении заболеваний половых органов — орхите и водянки яичка, варикоцеле. Сначала устраняется патологический фактор, иначе нарушается фертильность мужчины (появляется азооспермия или астеноспермия). После инъекций эрекция восстанавливается.
• Уретральные суппозитории. Если имеются воспалительные процессы в семенных пузырьках и предстательной железе, то применяют противовоспалительные свечи, которые устраняют причину половой слабости.
• Интракавернозная фармакотерапия. Такой метод вызывает эрекцию локальным воздействием на половой член. Жидкое вещество вводят в пенис при помощи укола. Коррекция таким способом показана при тяжелых эректильных нарушениях, в том числе вызванных болезнью Пейрони, врожденными аномалиями полового члена и кавернозным фиброзом.

3.3

3.4

Психологическое лечение

Если эрекции нет или она недолгая, и вызвано такое состояние переутомлением, стрессом, депрессией и другими психологическими нарушениями, то необходимо проконсультироваться с психологом.

Иногда назначают седативные препараты, чтобы снять напряжение. После курса лечения эрекция налаживается. При этом нужно соблюдать периоды отдыха и работы. Сон и отдых должны быть полноценными. Наладив режим дня, мужчина постепенно приводит в норму и свою половую жизнь.

3.5

Ведение здорового образа жизни

Чтобы половая система нормально функционировала, важно вести здоровый образ жизни. Н ужно пересмотреть свой рацион, исключив из своего меню жареную и жирную пищу. Нездоровое питание повышает уровень холестерина, провоцируя закупорку сосудов. Кровь не поступает полноценно в половой член. Под запретом колбасные изделия, фастфуды, полуфабрикаты, большое количество сладостей.

Для избавления от слабой эрекции необходимо каждый день включать в свой рацион следующие продукты:

• лук, чеснок;
• инжир;
• морепродукты;
• овощи зеленого и красного цвета;
• разнообразные фрукты;
• сметану;
• мед;
• орехи;
• зелень.

Отдельно стоит поговорить и о вредных привычках. Если имеются проблемы с эрекцией, категорически запрещено курение. Объясняется это тем, что в состав сигарет входят компоненты, способствующие истощению сосудов. Со временем кровь по тонким сосудам перестает поступать к половому члену. Это не только способствует расстройству эрекции, но и повышает густоту спермы и значительно уменьшает количество подвижных сперматозоидов, что приводит к мужскому бесплодию.

Также следует ограничить и употребление алкоголя. Большой вред для здоровой эрекции представляют джин, водка и текила. Улучшают циркуляцию крови как по всему организму, так и к половому члену занятия спортом. Подвижный образ жизни держит организм в форме. Желательно выбирать подвижные виды спорта: бег, баскетбол, футбол. Хорошо помогают расслабиться прогулки на свежем воздухе. Это налаживает эмоциональное состояние мужчины.