Народные средства и методы увеличения мужской потенции

1

Правильное питание

Каждый мужчина должен соблюдать правильное питание. Оно остается незаменимым способом поддержания потенции. В рацион рекомендуется включить продукты, которые богаты на различные витамины и минералы:

Важными микроэлементами в выработке тестостерона являются селен, цинк и магний. Они содержатся в жареной рыбе. Рекомендуется есть также другую жареную и жирную пищу. Холестерин способствует усилению потенции, но нельзя забывать о нормах, поскольку он повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Рацион мужчины должен содержать мясные блюда. Особенно полезна говядина, которая богата на жирные кислоты омега-3, витамины групп D3 и E.

2

Средства для приема внутрь

Здоровое питание - профилактическая мера. Помимо него, существует огромное количество различных народных средств для повышения потенции у мужчин, которые дают более эффективный результат.

Фитотерапия признана урологами. Мужчинам после 40 лет часто прописывают отвары и настойки на основе лекарственных растений и продуктов пчеловодства. Эффективным лекарством для улучшения эректильной функции является осиновая кора.

2.1

Лекарственные растения

При помощи лекарственных трав можно заметно повысить потенцию у мужчин. Их целебные свойства основываются на том, что они улучшают кровообращение и снимают воспаление в органах малого таза. Нередко снижение эректильной функции наблюдается на фоне застойных явлений и инфекционных заболеваний мочеполовой системы, которые обязательно нужно вылечить.

Для восстановления потенции рекомендуют следующие рецепты:

1. 1. Отвар крапивы. Он стимулирует мочеполовую функцию и улучшает обменные процессы. Приготавливается средство из 100 г сушеной измельченной травы, которую заливают 300 мл крутого кипятка. Смесь нужно полностью выпить за день в три приема до еды.
2. 2. Корень женьшеня (измельченный) с медом. Необходимо взять 1 и 3 столовые ложки компонентов соответственно, смешать между собой и принимать 4 раза в день по 1 чайной ложке.
3. 3. Отвар зверобоя. Берут 100 г сухого растения, заливают стаканом кипятка. Напиток нужно выпить в течение дня, разбив на 4 приема.
4. 4. Чеснок с молоком. На 250 мл теплого молока необходима 1 столовая ложка измельченного чеснока. Для приготовления их нужно продержать на огне в течение 2-3 минут, затем процедить и принимать по 2 столовые ложки до еды.
5. 5. Чай с чабрецом. В этом растении содержится селен, стимулирующий мужскую потенцию. Для приготовления целебного напитка понадобятся 1 столовая ложка черного чая, 3 штуки сухих соцветий чабреца, столовая ложка меда или лист мяты. Компоненты нужно заправить крутым кипятком и настоять в течение 5-7 минут, после чего выпить.
6. 6. Гинко билоба - экзотическое растение, которое обладает большой популярностью в Китае. Настой на основе него дает значительный эффект уже после недельного применения, а устойчивый результат достигается после 1 месяца приема. Приготавливается средство очень просто: 50 г сухих листьев гинко билоба заливают литром водки. Сырье должно настояться в течение 14 дней в темном месте. После этого его можно пить по 20 капель 3 раза в день до еды.

Использовать народные средства для поднятия потенции у мужчин безопаснее, чем медикаментозные препараты. Дорогостоящие аптечные продукты дают быстрый, но неустойчивый результат. Фитотерапия воздействует на возможные причины сниженной эректильной функции, причем она не обладает побочными эффектами.

2.2

Продукты пчеловодства

Одни из самых эффективных народных средств для повышения потенции - мед и прополис. Существует большое количество различных рецептов и методов использования этих продуктов. Их можно совмещать практически со всеми лекарственными растениями. Однако перед применением продуктов пчеловодства необходимо быть уверенным в отсутствии аллергических реакций.

В составе меда и прополиса имеются различные витамины и минералы. В них содержатся такие микроэлементы, как:

• железо;
• титан;
• хром;
• цинк;
• медь;
• кремний;
• олово;
• ванадий.

Мед и прополис можно использовать не только для повышения потенции, но и в качестве профилактики. Они позволяют улучшить эффективность медикаментозных препаратов при лечении хронической формы простатита и аденомы предстательной железы.

Продукты пчеловодства являются мощными биостимуляторами. Они обладают следующими свойствами:

• убивают микробов;
• стимулируют иммунитет;
• укрепляют организм;
• снимают болевой синдром.

Для повышения потенции рекомендуют настойку на основе прополиса. Для этого необходимо 20 г сырья и около 100 мл спирта или качественной водки. Рецепт приготовления: размельчить прополис, поместить в стеклянную тару и заправить спиртом. Емкость со средством необходимо убрать в темное место, чтобы оно настоялось. Продержать его нужно в течение одной недели, периодически взбалтывая. Готовую настойку советуют пить по 40 капель в день, разбавляя стаканом воды. Эффективность от средства будет выше, если принимать его за полчаса до еды. Длительность лечения составляет 2 недели.

2.3

Осиновая кора

Лучшее народное средство для повышения потенции у мужчин - осиновая кора. Ее можно просто рассасывать, чтобы лечебные эфирные вещества попадали в чистом виде. Она отлично помогает при простатите благодаря фагоцитам и флавонидам, которые оказывают общеукрепляющее действие на мужской организм. Для приготовления целебных отваров и настоек можно использовать листья и почки дерева.

Для приготовления настойки необходимо взять 2 столовые ложки сырья, залить его стаканом крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Лекарственное средство рекомендуется пить перед едой, предварительно процедив. Если вкус напитка очень горький, то подсластить его можно медом, это только увеличит лечебный эффект.

Экстракт осиновой коры готовят на спирту или водке. Для этого 50 г сырья заливают 100 мл этилового спирта и настаивают 2 недели. Полученное средство нужно пить по 50 мл перед едой.

Из-за того, что средство является сильнодействующим, необходимо контролировать дозировку. Неправильная терапия способна вызывать побочные эффекты:

• болезненность в области живота;
• запоры.

3

Методы повышения потенции

Существуют и другие народные методы увеличения потенции. Для достижения быстрого эффекта можно делать прогревания энергетически активных точек, прикладывать компрессы в область внешних половых органов и проводить водные процедуры.

Массаж стопы известен тем, что благоприятно воздействует на различные процессы в организме человека. Центр пятки отвечает за половую сферу, поэтому для повышения мужской силы можно делать легкое массирование этой области. Эффективной является ходьба босиком в течение 1-2 часов. Но этот метод не рекомендуется, если на стопах имеются пяточные шпоры или бурситы, болезненность которых способна только усилиться.

3.1

Горчичники

Действенным методом улучшения эректильной функции является прикладывание горчичников. Их нужно ставить на рефлекторные зоны стоп, которые отвечают за сексуальное влечение. Достаточно использовать по одному горчичнику, смоченному в теплой воде, для каждой ступни. Длительность процедуры должна быть 10-15 минут.

Это позволит увеличить приток крови к органам малого таза, за счет чего эрекция заметно улучшится. Проводить процедуру не рекомендуется, если имеются открытые повреждения кожного покрова стоп и мозоли в этой области. Противопоказанием к прогреванию ног являются хронические заболевания сердца и дыхательной системы. В этих случаях возможность использования горчичников необходимо уточнить у специалиста.

3.2

Холодный компресс

Чтобы поднять потенцию, можно выполнять в домашних условиях холодные компрессы. Для этого в полотенце заворачивают кубики льда и прикладывают их к половым органам, ступням и внутренней поверхности бедер. Контакт тела с холодом должен длиться всего несколько секунд, иначе есть риск переохлаждения.

Воздействие холода провоцирует компенсаторную реакцию организма, которая состоит в повышении кровообращения в органах малого таза. Это хорошо прослеживается по покраснению кожного покрова в месте прикладывания компресса. Подобные процедуры разрешается проводить до 4-5 раз в день.

3.3

Клизмы

Для улучшения потенции и профилактики простатита можно выполнять микроклизмы. Такие процедуры нужно проводить 2 раза в день - утром и вечером.

В качестве целебного раствора рекомендуется использовать тыквенное масло. Его можно получить из семечек этой бахчевой культуры путем отжима, после чего разбавить небольшим количеством теплой кипяченой воды.

3.4

Ванны

Народные средства повышения потенции включают и лечебные ванны. Рекомендуется выполнять контрастные водные процедуры для нижней части тела. Суть их состоит в приеме ванны то с горячей, то с холодной водой. Длительность процедуры должна составлять около 15 минут, при этом потребуется два вместительных таза.

Советуют обычные ванны с ароматерапией. Они полезны перед сном. Эффективно использовать лавровый или ромашковый настой.

Есть огромное количество рецептов и методов народной медицины для улучшения потенции у мужчин. Их можно практиковать в качестве профилактических мер для продления эрекции и длительности полового акта. Но если наблюдаются половое бессилие и другие признаки воспалительных заболеваний мочеполовой сферы, стоит обратиться к врачу.