Перепелиные яйца полезны для мужчин в сыром и приготовленном виде. Они помогают бороться с лишним весом, уменьшают холестерин, улучшают кровообращение. Но главное — они способствуют восстановлению потенции. Происходит это благодаря уникальному составу, включающему много витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот и белка. Яйца включаются в состав диет и здорового питания, во многих странах они употребляются вместо куриных в повседневном рационе.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Секрет БОЛЬШОГО члена! Всего 10-15 минут в день и + 5-7 см к размеру. Совмещаешь упражнения с этим кремом... Читать далее >>
1 Состав перепелиных яиц
Считается, что в сочетании с некоторыми продуктами перепелиные яйца значительно увеличивают потенцию, улучшают половое влечение и одновременно удлиняют половой акт. Такие свойства продукта объясняются их составом:
- Большое количество витаминов, которые улучшают метаболизм — А, D, и витамины группы В: В1, В2, В6 и В12. Они способствуют синтезу половых гормонов, улучшают кровообращение, укрепляют мышечную ткань, усиливают иммунитет, повышают выносливость и омолаживают организм.
- Белки — основной материал строительства клеток, способствуют повышению внутренней энергии мужского организма.
- Железо, цинк, кобальт, магний, селен, фосфор – вещества, которые участвуют в синтезе гормонов и ферментов. Улучшают тонус стенок сосудов, нормализуют уровни гормонов, улучшают кровоснабжение органов малого таза.
- Многие аминокислоты - глицин, холин, гистидин, лизин, тирозин и другие. Нормализуют работу кровеносной системы, снижают уровень холестерина, улучшают работу нервной системы.
Все вещества, перечисленные выше, оказывают положительное воздействие на организм мужчины. Пользу от употребления перепелиных яиц сложно заметить сразу. Но уже спустя неделю регулярного приема эрекция улучшается.
2 Польза для мужского здоровья
Чтобы определить, как перепелиные яйца помогают улучшить эрекцию, необходимо разобраться в механизме возникновения эректильной дисфункции. Основной причиной проблем с потенцией у мужчины является гормональный дисбаланс. Часто этому способствует возрастное изменение функции половых желез.
Также привести к нарушениям потенции могут перенесенные воспалительные заболевания, на фоне которых ослабевает организм. Причиной потери эрекции может стать и недостаток витаминов, минералов и микроэлементов. Четвертая основная причина, которая встречается реже, это нервные и сосудистые патологии.
Перепелиные яйца содержат в большом количестве белок, он лежит в основе всех процессов в организме мужчины. Белки участвуют в построении тканей, в синтезе ферментов, гормонов. Большое количество витаминов усиливают нервную проводимость, тем самым значительно улучшая чувствительность.
Яйца перепелов помогают избавиться от лишнего веса, уменьшить холестерин и вывести из организма шлаки и токсины. Доказано, что они сокращают период между половыми актами. На эрекцию они также оказывают влияние. Организм быстрее реагирует на возбуждение.
Не менее полезна и скорлупа. Она на 95% состоит из кальция, который легко усваивается. Также в ней содержатся необходимые для организма минералы и микроэлементы — молибден и кремний. Они являются дефицитными в повседневной пище, однако, крайне необходимыми для протекания биохимических реакций в организме.
3 Как употреблять?
Употреблять перепелиные яйца можно в сыром виде, жареными, вареными. Существует множество рецептов приготовления, но наиболее полезны они в сыром виде. В Германии считается нормой для мужчины употребить по 4 перепелиных яйца перед едой. В Болгарии их смешивают с кока-колой и коньяком, добавляя туда немного лайма и сахарного песка, делая напиток сравнимым с виагрой.
Можно употреблять перепелиные яйца и без добавок. В день каждый мужчина должен выпивать от 3 до 5 штук. Их используют для профилактики других заболеваний, например, астмы и пневмонии. А яичная скорлупа в измельченном виде поможет справиться с болезнями суставов и костей.
Из них можно приготовить омлет или яичницу, настоящий домашний майонез. Они великолепно сочетаются с салатами, их добавляют в суп или картофельное пюре. Но и злоупотреблять ими не стоит.
4 Сырые яйца
Перепелиные яйца имеют противопоказания. Первое из них касается только тех людей, которые употребляют яйца в сыром виде. Дело в том, что вопреки распространенному мнению, они могут быть заражены сальмонеллой.
Сальмонелла внутрь яйца попадает сквозь пористую структуру скорлупы и уничтожается только термической обработкой. Для того чтобы быть уверенными в том, что яйца ее не содержат, необходимо периодически делать проверки. Крупные заводы, которые дорожат своей репутацией, обычно делают это, и риск заразиться минимален, но все же есть. Поэтому рекомендуется несколько раз подумать, прежде чем взять за правило употреблять сырые яйца.
Существует миф о том, что перепела не подвержены заражению сальмонеллой, поскольку температура их тела выше, чем у курицы, но это не так.
Опасность в себе таят и залежавшиеся яйца. Срок их хранения не превышает 5-7 дней, после чего употреблять их рискованно. Перед использованием яйца для приготовления пищи необходимо тщательно осмотреть скорлупу. Если она повреждена, даже незначительно, есть риск, что содержимое яйца заражено. Перед разбиванием рекомендуется промыть их водой, поскольку при контакте со скорлупой в белок или желток могут проникнуть микробы.
Перепелиные яйца - уникальный источник витаминов и минералов, который оказывает благоприятное воздействие не только на потенцию мужчины, но и на весь организм. Употреблять их можно как в сыром виде, так и после термической обработки. Но всегда нужно помнить об основных правилах безопасности.
