Применяемые витамины для улучшения потенции у мужчин

1

Общие рекомендации

Для улучшения потенции рекомендуется принимать комплекс следующих веществ:

1. 1. Витамин А. Большое количество данного соединения имеется в моркови - это бета-каротин. Он требуется для укрепления иммунитета. Кроме того, репродуктивные функции мужского организма тоже улучшаются. Вещество можно найти в любых фруктах и овощах красноватого и желтоватого оттенков. Соединение влияет на фагоцитоз, что стимулирует выработку необходимых антител. Это препятствует развитию воспалительных и инфекционных процессов. Аналогом этого соединения является ацетат ретинола или пальмитат ретинола. Можно приобрести препараты с такими веществами в виде капсул, таблеток или растворов.
2. 2. Витамины для потенции группы В. Особую важность для мужчин имеют вещества В12 и В6. Если организм испытывает их нехватку, то это моментально отразится на сексуальной энергии и половой силе. В сутки полагается примерно 2 мг В6 и 12 мкг В12. Их можно восполнить, если употреблять молочные продукты.
3. 3. Витамин С. Это вещество благотворно влияет на иммунитет. Кроме того, у кровеносных сосудов улучшается эластичность и гибкость стенок. Данное соединение обязательно нужно употреблять в качестве профилактики простатита. Оно требуется для повышения концентрации тестостерона, принимает активное участие в синтезе гормональных веществ: дофаина и серотонина. При нехватке витамина человек быстро устает, часто страдает от простуды и респираторных болезней. Большое количество витамина С имеется в петрушке, зеленом луке, моркови, капусте, цитрусовых, ягодах черной смородины, земляники, шиповника. В сутки мужчина должен потреблять не меньше 200 мг этого соединения. Витамин С еще известен как аскорбиновая кислота. В аптеке можно приобрести препараты с ним в виде драже, раствора, порошка, капсул и геля.
4. 4. Витамин D. Особенно важно для мужчин употреблять данное вещество в зимний период, так как именно в это время наблюдается его нехватка. Соединения стимулируют синтез тестостерона и улучшают половое влечение. Вещество можно получать из перепелиных яиц, море- и молочных продуктов.
5. 5. Витамин Е. Это вещество является жирорастворимым. Оно улучшает работу желез эндокринной системы, особенно гипофиза, который отвечает за синтез половых гормонов, влияет на процесс создания и созревания сперматозоидов. Кроме того, токоферол благоприятно воздействует на циркуляцию крови, в том числе и в области половых органов. Нехватку этого вещества можно восполнить, употребляя в большом количестве семечки, орехи, натуральные растительные масла, сою, мясо, молоко и продукты из муки грубого помола.

Кроме витаминных соединений, мужчине для нормальной потенции требуются еще и микроэлементы. Очень важным является цинк. Из-за нехватки резко уменьшается выработка тестостерона, а это приводит к ослаблению потенции и сексуального влечения.

2

Комплексные препараты

Сейчас разработано множество витаминных препаратов и БАДов для мужчин, которые помогут улучшить сексуальную функцию, восстановить потенцию и нормализовать уровень концентрации тестостерона. Самыми популярными являются следующие:

1. 1. Алфавит. Витаминно-минеральный комплекс, который поможет поддерживать мужские функции и в целом здоровье. Активные компоненты, входящие в состав препарата, нормализуют работу половой системы. Кроме того, физическая и умственная работоспособность улучшается.
2. 2. Аевит. Это лекарство обладает мощным иммуностимулирующим и антиоксидантным воздействием. Постепенно улучшается метаболизм, нормализуется циркуляция крови в капиллярах.
3. 3. Декамевит. Препарат применяется для того, чтобы восполнить дефицит полезных веществ в организме человека из-за воздействия негативных факторов, болезней, стрессов;
4. 4. Потенциал-форте. Лекарство назначается, если имеются проблемы с эрекцией, половые расстройства, астенический синдром. Средство помогает предотвращать расстройства эректильной функции и несвоевременные семяизвержения. Благодаря этому мужчина будет чувствовать себя намного увереннее. Лучше всего не принимать лекарство, если имеется аритмия или диабет.
5. 5. Йохимбе-форте. Это средство тоже устраняет проблемы эрекции, усиливает сексуальное чувство. Благодаря этому препарату половая активность возрастает, а коитус будет более продолжительным. В состав медикамента входят экстракты коры йохимбе, женьшеня и окись цинка.
6. 6. Копривит. В состав капсул включены экстракты семян тыквы и крапивы, зародышей пшеницы. Рекомендуется употреблять при проблемах с мочеиспусканием, трудностями в половой сфере.
7. 7. Паритет. Лекарство производится на растительной основе. Устраняет половую дисфункцию, улучшает сексуальную восприимчивость. Специалисты рекомендуют выпивать капсулы за 50-60 минут до коитуса.
8. 8. Андропан. Средство тоже производится на растительной основе. Увеличивает мужскую энергию и силу, применяется в терапии болезней мочевыводящей и половой систем. Благодаря активным компонентам возрастает интенсивность синтеза мужских гормонов, стабилизируется циркуляция крови. Вследствие этого эрекция становится не только сильной, но и стабильной.
9. 9. Виардо-форте. В основе данного медикамента экстракт пшеничных зародышей. Средство активно применяется для улучшения эректильной функции. Постепенно сексуальное влечение восстанавливается, стабилизируется выработка тестостерона.
10. 10. Золотой конек. Лекарство устраняет половую слабость мужского организма, стимулирует более сильный оргазм. Увеличивается потенция, активизируются умственные и физические способности. Средство обладает общеукрепляющим и тонизирующим эффектом.

3

4

Правильное питание

Для повышения потенции рекомендуется правильно питаться, ведь недостаточно будет только принимать определенные медикаменты. Из рациона нужно исключить такие продукты:

• спиртные напитки;
• кофе (кофеин способен уменьшить интенсивность выработки тестостерона);
• энергетики;
• продукты, повышающие уровень холестерина в крови (это плохо сказывается на кровеносной системе, так как появляются проблемы с циркуляцией крови, в том числе и в органах половой системы);
• соль (можно не исключать, но значительно уменьшить ее потребление).

Обязательно нужно использовать в рационе мясные блюда, морепродукты. Очень полезными являются сухофрукты и орехи. Необходимо есть ржаной хлеб, тыквенные и подсолнечные семечки. Рекомендуется отвар на основе крапивы. Также подойдет отвар на основе одуванчика (используется листва этого растения). Молочное тоже можно употреблять, но в меру. Очень полезен мед, так как он обладает возбуждающим эффектом.

Рекомендуется приготовить смесь из натурального молока, домашних яиц, цветочного меда и пивных дрожжей. Крайне полезен для мужского организма мед, который вырабатывается из нектара майорана, жасмина и орхидей. Кстати, этот продукт отлично сочетается с орехами. И первый, и вторые относятся к мощным афродизиакам, так что специалисты рекомендуют мужчинам включать их в каждодневный рацион.

Для усиления потенции можно приготовить такую смесь: взять по 100 г чернослива, кунжута, подсолнечных семечек. Потом добавить ложку меда. Рекомендуется есть такую смесь перед сном. Дозировка - 1 ст. л. Курс длится не меньше недели: только через это время будет заметен эффект.

Еще одна эффективная смесь - это мед и имбирь.

Такое сочетание очень полезно для мужчин. Оба компонента нужно взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. Предварительно корень имбиря следует очистить и измельчить с помощью терки. Дальше препарат полагается принимать трижды в сутки по 1 ч. л. Это средство способно улучшить потенцию, усилить половое влечение. Оргазм будет более ярким.

5

Подводя итоги

Каждый мужчина должен периодически употреблять витамины для потенции. Тогда никакие негативные факторы не будут влиять на сексуальную жизнь человека и силу эрекции. Самыми необходимыми соединениями являются витаминные вещества А, С, Е, Д и группы В, а также цинк и прочие микроэлементы. Их запасы в организме мужчины можно восполнять, увеличивая количество определенных продуктов в рационе. Кроме того, требуется принимать различные витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые легко приобрести в аптеке.